用APP打开
美容补水的雪燕桃胶皂角米的做法

美容补水的雪燕桃胶皂角米

7837人浏览 265人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
雪记燕窝干货ysscpf
美容补水的夏季甜品。 ❤️桃胶具有清热、养颜。雪燕可补水保湿,减脂润肠。皂角米富含丰富的胶原蛋白。加点➕椰汁➕桂花,味道很好。

用料

美容补水的雪燕桃胶皂角米的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加纯净水浸泡12个小时。将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质,换水三四次。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡好的桃胶、皂角米、红枣放入炖盅内。雪燕最后30分钟内再加入,防止化水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖煮一个半小时后,加入雪燕

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖2小时后加入椰汁和冰糖,继续炖10分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出,撒上桂花即可食用

美容补水的雪燕桃胶皂角米的小贴士

1、雪燕、桃胶、皂角米浸泡时一定要清洗干净,去掉杂质。 2、雪燕炖的时间不要超过30分钟。 3、浸泡时间根据自己的食材变好来调整,有的体积小浸泡10小时就差不多了,有的食材体积大需要浸泡18小时。这个需要自己观察。

菜谱创建时间:2020-06-14 12:50:36
打开App收藏