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准备好食材,刀工不行的可以借助刨丝器哦。

剪开袋子,鳗鱼切块,鳗鲡堂的鳗鱼一点腥味也没有,色泽亮丽,看着就好想咬一口。

热锅冷油,下包心菜丝,稍作翻炒,加一勺清水,加盖闷1分钟左右,盛出。

再加一点油,同样的方法处理胡萝卜丝。

一半的鳗鱼切小丁,一半的鳗鱼盖在面子上。

锅内加油,1/2勺老抽,给米粒上色。

1/2勺生抽,加咸味。

米粒炒匀后,加入胡萝卜丝和包心菜丝,翻炒均匀。

加入小块的鳗鱼一起炒,因为没有腥味,所以不需要加料酒,再加1/2勺生抽。(分两次加是怕米饭吸收太多,太咸)

加入蜂蜜1勺,翻炒均匀,尝一下甜度和咸度。

装在美美的盘子里,白骨精的一人食就是这么精致。














