青瓜洗净切厚片
准备辣椒大蒜
生抽老抽盐糖放入主锅5分钟100℃小勺煮开
放入青瓜辣椒大蒜
18分钟/70℃/反转小勺
中间暂停打开,用刮刀棒把锅壁刮到底
出锅,(可以趁热装瓶)放凉后冰箱冷藏,食用时可以拌入芫荽香油(可不用)