准备材料:丝瓜、鸡蛋、虾仁
虾仁剥好去虾线,加盐、胡椒粉、料酒、干淀粉抓匀
表面封一层食用油,静置十分钟
丝瓜去皮
改刀
热锅凉油,油热后放虾仁滑炒
虾仁变色后取出,放蛋液内搅拌均匀
再烧油,下滑散盛出
放少量底油,大火爆香葱姜,再下丝瓜,大火翻炒,火必须大,要不会出汤
待丝瓜基本炒熟时放滑好的虾仁鸡蛋翻炒,加盐、鸡精
出锅盛盘