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💞💓健脾开胃、通乳补血黄花菜跳跳鱼汤
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作者:
庞饭饭的小食界
今天汤谱推荐:黄花菜跳跳鱼汤 估计我们广东人大概都喝过吧! 小朋友喝健脑益智、增强抵抗力 大人喝健脾胃、利尿消肿、哺乳期的妈妈喝还有通乳、补血的作用!
用料
黄花菜
少许
排骨
适量
跳跳鱼
10条
盐
少许
💞💓健脾开胃、通乳补血黄花菜跳跳鱼汤的做法步骤
步骤 1
黄花菜洗干净浸泡10分钟
步骤 2
排骨清洗干净和黄花菜一起冷水下锅煮15分钟
步骤 3
跳跳鱼开肚清洗干净放入汤里煮开3分钟再加入少许盐即可。
步骤 4
这种生滚汤特别鲜甜
步骤 5
孕妇、小孩、大人都可以喝
步骤 6
夏季可以多喝
菜谱创建时间:2020-06-15 19:42:36
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