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㊙️拜托了冰箱同款|豆腐松饼 ‼️免打发低卡低脂‼️的做法

㊙️拜托了冰箱同款|豆腐松饼 ‼️免打发低卡低脂‼️

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作者: 果大脚
果大脚
天气越来越热,早餐烤箱来个清爽低卡低脂的豆腐松饼,免打发只需搅拌就可以,烤出来有淡淡的豆腐香味,新手可以看看哟😊 食材: 因为是减脂期我把面粉换成了黑全麦面粉,用橄榄油替代了黄油卡,这样做出来的一样松软好吃,减肥期的集美一定要试试我这个配方的豆腐松饼哟

用料

㊙️拜托了冰箱同款|豆腐松饼 ‼️免打发低卡低脂‼️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐压碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入鸡蛋搅散、倒入牛奶、代糖搅拌至顺滑

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入过筛好的泡打粉和面粉,搅拌至无颗粒状

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铸铁锅涂上橄榄油,放进烤箱,烤箱设上下火200度20分钟自动预热

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热结束后把铸铁锅取出,快速把面糊倒入其中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

震掉气泡

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进烤箱

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘烤结束放上自己喜欢吃的水果就可以开吃啦

菜谱创建时间:2020-06-15 20:21:12
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