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鳗鲡堂的蒲烧鳗鱼提前一晚冷藏室解冻

米饭煮好,加入寿司醋拌匀。鸡蛋加盐打散

小番茄切碎和玉米粒分别加入适量沙拉酱拌匀

黄瓜去皮刨长条薄片(我用的水果黄瓜长度刚好,普通的长黄瓜需要切半)

不粘锅刷一层油,倒入蛋液小火加热摊蛋饼

切去两端,中间部分对折,斜切刀,顶部不切断,从一端卷起就是鸡蛋花啦(如果有玉子烧锅最方便直接是长条形的)

鳗鱼连包装泡入热水中煮3分钟

切块

我用的4寸慕斯圈,里面刷一层橄榄油,装入米饭压实

依次装入沙拉玉米和番茄压实

脱模

黄瓜片对折摆放在上面

放上鳗鱼块

中间放上鸡蛋花就OK啦














