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瘦身餐
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作者:
fairy精灵
用料
西兰花
四分之一朵
蔬菜
若干
玉米
半根剥粒
鸡蛋
1个
虾
6只
油醋酱
少许
丘比沙拉汁焙煎
少许
蓝莓
少许
瘦身餐的做法步骤
步骤 1
鸡蛋白水煮5分钟(溏心蛋只要三分钟);虾白水煮熟;煮西兰花前准备一盘冰水,煮熟后放入冰水;玉米上电饭锅蒸熟(热水烧开15分钟煮饭键)。摆盘即可
瘦身餐的小贴士
没有,超小白!
菜谱创建时间:2020-06-17 00:42:14
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