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营养全面低脂美味能量牛肉粥的做法

营养全面低脂美味能量牛肉粥

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作者: 柠小檬nxm
柠小檬nxm
6月的天气,时而阳光,时而暴雨,总是令人措手不及,也许这才是生活,如果一切都按部就班,那还有多少惊喜。无论天气如何,内心要能量满满,早起,来一份元气牛肉粥。

用料

营养全面低脂美味能量牛肉粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挑一块长得好看的牛肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切随意块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加胡椒,盐,蛋白,花生油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红萝卜芹菜鲜菇淮山切

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杂粮米洗净

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一起放入电饭煲

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮粥功能,预约,早上起床就可以吃啦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅撒上香菜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃

营养全面低脂美味能量牛肉粥的小贴士

牛肉先腌几分钟会更嫩,喜欢味道重的可以油盐酱油加量,清单口味的就随我哈,再加两个水煮蛋,营养满满,能量满满咯

菜谱创建时间:2020-06-17 09:35:06
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