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宝宝辅食～杂蔬蛋卷
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作者：
睡睡饲养员
用料
宝宝辅食～杂蔬蛋卷的做法步骤
步骤 1
红萝卜和西兰花焯水，肉切肉末加入少量淀粉搅拌均匀，鸡蛋里加入淀粉水搅拌均匀
步骤 2
锅五成热刷油倒入蛋液铺成蛋饼
步骤 3
不用双面煎只要凝固盛出
步骤 4
淀粉用少量水搅拌均匀刷在蛋饼上，为了黏合肉
步骤 5
把肉铺满蛋饼
步骤 6
铺上红萝卜和西兰花，卷起来然后用锡纸包好
步骤 7
放入锅蒸，水开后转小火15分钟焖3分钟，放凉切段(要放凉不然锡纸不脱模，其实温就可以了)
步骤 8
这是第一次做加了山药粘稠状比较好，把所有菜肉搅拌一起铺不容易散
步骤 9
这次少了山药有点分离了
菜谱创建时间：2020-06-17 13:42:49
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