长生不老素汤

热油将新鲜姜片和珍珠菇炒香(要炒出香味才行)，然后放入新鲜木耳，玉米，莲藕，沙葛，南瓜(南瓜不用太多，3小块就可以了)翻炒一会儿，加入热水和海底椰(干片)，熬至奶白色即可。