用APP打开
全麦咖啡面包 无糖无油 减脂增肌期主食的做法

全麦咖啡面包 无糖无油 减脂增肌期主食

1444人浏览 74人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 你好八宝邹
你好八宝邹
嗯 记录用 很久了 一直没发 最近的感慨是 垃圾的人看到辣鸡的东西 不能太较真 人心最可怕

用料

全麦咖啡面包 无糖无油 减脂增肌期主食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

50 50 东西全都甩进去

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就是把水都换成了咖啡 我是咖啡控

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放冰箱低温发四小时以上 拿出来随便搞搞

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

230度 28分钟 自己看烤箱脾气 敲敲表皮硬就行 烤之前可以喷一点水

菜谱创建时间:2020-06-17 16:55:10
打开App收藏

❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6 411 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8 226 人做过
百香果酸汤牛肉
百香果酸汤牛肉
评分 8.7 157 人做过

炝拌土豆丝(炎宝爱吃饭版本)
炝拌土豆丝(炎宝爱吃饭版本)
评分 8.3 12 人做过
可乐鸡翅
可乐鸡翅
评分 7.8 971 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过

作者的其他菜谱


孜然火腿土豆丁
孜然火腿土豆丁
评分 7.1 883 人做过
玉米山药排骨汤~
玉米山药排骨汤~
评分 7.7 171 人做过
肉末茄子
肉末茄子
评分 7.4 90 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8 597 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2 527 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
评分 7.7 32 人做过
脆皮豆腐
脆皮豆腐
评分 7.4 2066 人做过
火爆川香干锅花菜下饭
火爆川香干锅花菜下饭
8 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4 137 人做过