1⃣芦笋取上面鲜嫩的部分洗净
2⃣将水烧开,放入芦笋,放少量盐,焯水1分钟左右
3⃣焯好水的芦笋捞出来
4⃣切成段
5⃣剥出虾仁,去掉虾线,稍微放一点料酒和胡椒去腥
6⃣热锅冷油,下入虾仁
7⃣翻炒至虾仁变色
8⃣放入芦笋翻炒,放少量盐
9⃣放一点黑胡椒就可以出锅啦