莲藕削皮,在清水加入一勺醋泡一会。 肉清洗干净沥干。
将肉切小块剁一下(不用剁太细) 莲藕刨丝,放到肉里继续剁 放入所有调料搅拌匀,搅至上劲(蹂躏它)
将剁肉放入蒸碟中,压紧,肉面倒一点花生油,抹平封面。 上汽蒸15分钟左右即可。
1,喜欢吃大颗粒的,莲藕不要刨丝,直接切粒。 2,在煮饭时放进去一起蒸更省时省资源,就是要注意上汽后放不然会水汪汪的,蒸太久也不好吃。 3,入碟厚薄影响蒸煮的时间,给出的只是参考。