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南瓜红枣小米养生粥的做法

南瓜红枣小米养生粥

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南无阿弥陀佛F

用料

南瓜红枣小米养生粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料:南瓜去皮洗净切成丁,红枣洗净用水浸泡。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

100g小米用水淘净放入电饭锅加800g水,大火烧开转小火慢煮20分钟,锅盖漏个缝隙防止溢出来。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20分钟后加入红枣、南瓜继续煮15分钟至浓稠,最后几分钟经常用勺子搅拌一下防止粘锅。(三人份量)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养小米粥早餐必备!😄

菜谱创建时间:2020-06-19 07:36:20
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