食材可以根据自己家库存调整,我这是早餐的量还会搭配饼一起吃,作为午餐晚餐或者只吃粥可以根据宝宝食量来加量
锅里倒一碗水倒入所有食材,盖锅盖中小火炖十分钟左右,还可以用无添加的芝麻花生酱这些调味增香
水少了可以加水,稀了就大火收掉一些
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