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棒棒鸡的做法

棒棒鸡

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作者: 姝池_gzsj
姝池_gzsj
爱吃肉又怕胖的看过来,这道菜全肉肉尽管造,不会胖😁

用料

棒棒鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉放葱丶姜丶料酒煮熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒粉丶白芝麻丶蒜泥丶花椒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上热油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入一小勺盐,一小勺糖,一大勺生抽,一勺陈醋,一小勺麻油,2大勺煮鸡胸肉的水,搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉放保鲜袋用棒槌敲打散,撕成丝,放几根辣椒丝配色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇上料汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上花生碎

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀!开吃,夏季减脂首选吃法

菜谱创建时间:2020-06-19 12:28:17
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