冰箱里找出你有的任何肉类,生的(鸡肉,猪肉等等)切成小丁腌制起来(酒,盐,酱油,蚝油,胡椒,葱姜水,淀粉拌匀放十分钟),熟制的(午餐肉,香肠等等)切丁,或者虾剥壳去虾线加个酒和盐都是可以的。这次图里用到是鸡肉
冷水下豌豆煮到漂浮备用,有胡萝卜也可以切丁一起煮。
菠萝正好有就开个增加风味,没有也无所谓
开火,倒油(可以多一点),炒肉丁。任何肉都行,当然羊肉要加点孜然,生肉下热锅炒一直炒到表面有点微黄的状态才行。熟肉炒一下就好。虾的话一定炒变色,卷曲。
饭一定要干,不能是糊糊的。隔夜饭最佳。没有也可以提前半小时煮好,要比平时少点水。煮完凉着。
等肉炒变色可以加饭进去一起炒拌匀后,加煮过的豌豆胡萝卜什么的,要蛋炒饭的话就把蛋打散直接浇在米饭上拌匀。开大火不断翻炒。看到米粒单独可见了。基本就大功告成了。调小火撒盐和胡椒。放上几勺菠萝块炒匀,装盘乾杯 []~( ̄▽ ̄)~*
我试过,虾仁炒饭,泡菜猪肉炒饭,菠萝鸡肉炒饭,牛肉豌豆炒饭,香肠蛋炒饭,好像是什么都可以炒炒。
一般记得配比就好。饭两份,肉半份,素菜半份,切配的颗粒均匀。基本很难失手。当然油的用量和米的质地一定程度决定风味。