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鲈鱼洗干净,擦干水分,两面都撒上盐,胡椒粉,孜然粉,腌制2小时。可以放几片姜去腥。

准备,一些做酱汁的配菜和一小块火锅底料。

准备自己喜欢的蔬菜

多功能锅底部先涂一层油

摆上蔬菜

剥20颗荔枝,去核。

取其中10颗捣碎。

锅中加入油,烧热,放入鱼,一面煎到金黄,再翻身煎另一面。

两面煎到金黄即可。

鱼煎好了,放到蔬菜上。

爆香蒜头,小火放入火锅底料,再放入荔枝碎,青辣椒,红辣椒,翻炒一下

加入开水煮开,放盐调味,再放一点点糖。

淋到鱼上

摆上几颗荔枝,开小火,边煮边吃,慢慢入味。

可以开动啦
煎鱼不脱皮小窍门:油温要比较高才放入鱼,鱼放入之后要煎到定型且一面金黄再翻面,只翻一次就好,这样才不会脱皮或者散开。 做烤鱼在煎鱼之前可以在鱼身上打一层薄淀粉,我忘记了。














