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绿拿铁
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作者:
阳阳的美善品世界
绿拿铁每天喝是能量满满的,里面可以搭配不同的坚果
用料
羽衣甘蓝
50克
酸奶(卡士原味)
250克
腰果
15克
葡萄干
10克
苹果
1个
绿拿铁的做法步骤
步骤 1
50克羽衣甘蓝放在网蓝里主锅加入水设置5分钟50度速度5洗干净
步骤 2
苹果去皮切小加入全部材料设置1分钟20秒速度10
步骤 3
音乐响起就好了到出来喝
步骤 4
很好喝
菜谱创建时间:2020-06-20 16:38:31
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