时蔬鸭肉鸡蛋蝴蝶面

用品准备: 拉拉神器 若干小碗 食物电子称

做法： 1）芦笋去皮洗净切成块状，放至小碗备用

2）西兰花洗净切小块，放至小碗备用

3）白萝卜去皮洗净，用刻花模具刻图案备用

4）鸭肉洗净切丁加入淀粉抓匀，放至小碗备用

5）电磁炉烧水，水开后放入西兰花烫熟后捞起

6）同理，放入白萝卜烫5-7分钟后捞起

7）接着烫芦笋，芦笋易熟，烫2-3分钟即可

8）鸡蛋放入水中煮熟捞起备用 9）西红柿划十字

水煮2分钟后去皮

置于拉拉神器中

10）用拉拉神器将西红柿拉成泥状备用

11）热锅冷油倒入西红柿泥翻炒1-2分钟

12）放入腌制好的鸭肉丁翻炒3-5分钟

炒至鸭肉熟透

13）放入烫好的芦笋翻炒3-4分钟后静置片刻

14）将蝴蝶面倒入水中煮5-7分钟捞起放入盘中，加入煮好的酱汁

15）白萝卜，西兰花再捞一下热水进行摆盘，鸡蛋对半切放入盘中，香喷喷的番茄芦笋鸭肉鸡蛋面就新鲜出炉啦

哈喽，我是渤钦妈妈，渤钦即将开始添辅食啦，我想着也该提前先练练手了，看着做好的食物被摆拍成自己喜欢的样子可以让人身心愉悦，俗话说得好，唯有美食与爱不可辜负，接下来的时光，让我们一起沉浸在美食和爱里吧，欢迎妈妈们一起分享，一起为爱下厨