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豆腐炖鱼(原创)
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作者:
康西2020
2020.4.5 周末吃鱼,今天登场的是海鲈鱼,快出锅的时候放些芦笋。真的直追西贝烧鱼[爱心][得意]
用料
鱼
1条
豆腐
1块
香菇
16朵
芦笋
20根
料酒
5勺
醋
8勺
蒜
6瓣
姜
6片
西贝有机酱油
6勺
葱
0.5根
木耳
30朵
豆腐炖鱼(原创)的做法步骤
步骤 1
豆腐香菇煎香
步骤 2
放木耳冬笋
步骤 3
鱼两面用油煎过,放冰糖 等炖鱼佐料
步骤 4
加热水焖煮1小时
步骤 5
撒入芦笋丁
步骤 6
鱼肉与豆腐,动物蛋白与植物纤维完美演绎出美食。
豆腐炖鱼(原创)的小贴士
做饭随心念走 完全跟着感觉走。
菜谱创建时间:2020-06-21 09:04:22
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