减肥瘦身必备：烤酸奶苹果

把苹果切掉四分之一，然后中间简单挖空，不需要全部挖空，挖到一半就好了。

锡纸包好，放入烤箱200度，1小时。

烤出来，就是这样，整个苹果都软了。

最后倒上你喜欢的酸奶，就可以了。