减肥期专用烤蛋挞

Name: 减肥期专用烤蛋挞
Ingredients: 脱脂牛奶; 鸡蛋黄; 面粉; 木糖醇（或者其他零卡糖）; 蛋挞皮

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作者：伊霖格奥尔格

减脂期也要吃甜品！绝对没有正常版本的好吃，但毕竟减脂餐嘛，凑合吧

用料

减肥期专用烤蛋挞的做法步骤

步骤 1

取一个鸡蛋黄，加入半盒牛奶打散（具体用量取决于自己做多少）

步骤 2

在牛奶蛋液里加入面粉，搅匀，直到面粉无颗粒

步骤 3

蛋液过筛2次

步骤 4

蛋挞皮放入烤箱，200度烤5分钟（可以根据自己烤箱的脾气适量调整时间）

步骤 5

把蛋液倒入烤过的蛋挞皮里

步骤 6

烤箱200度烤25分钟左右

菜谱创建时间：2020-06-22 13:06:30

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