用APP打开 
爽口凉拌醋溜豆芽减肥人士最宜
3678人浏览 263人收藏 0人做过
作者：
俞俞八戒
用料
爽口凉拌醋溜豆芽减肥人士最宜的做法步骤
步骤 1
豆芽洗干净
步骤 2
半颗胡萝卜🥕切片后切丝
步骤 3
热水锅里烧开，放入一半的豆芽和全部胡萝卜丝，要是萝卜丝切的不够细，就先热水里先焯半分钟再开始放豆芽。豆芽煮1-2分钟，豆芽开始有点透明捞起。直接捞起不过冷水，那就1分钟捞起。要过冷水的，2分钟捞起。
步骤 4
我熟练了，都不过冷水了，1分捞起。锅里水倒掉，重新把焯好的豆芽胡萝丝放入锅中，放配料：一勺醋、一勺生抽、半勺麻油、一点蔬菜鸡精。不爱醋的可以少放点。生抽也可以少放改用盐。。。
步骤 5
大口大口，酸爽酸爽，好吃又不腻还减肥
步骤 6
番茄豆腐昂刺鱼～蒜蓉蛏子～醋溜豆芽～高营养低热量又美味～
爽口凉拌醋溜豆芽减肥人士最宜的小贴士
喜欢的还可以加青椒丝啥的，建议不妨蒜末姜末啥的，都不清爽了～锅里拌的好处就是锅大拌起来事半功倍！碗里太小了不好拌匀～
菜谱创建时间：2020-06-22 18:06:59
1 人做过
评分 7.6 1499 人做过
评分 8.4 145 人做过
8 人做过
2 人做过
评分 7.3 272 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.8 227 人做过
评分 9.1 13 人做过
评分 7.4 25 人做过
评分 7.6 439 人做过
评分 7.1 885 人做过
评分 8.2 530 人做过
评分 8.2 3422 人做过
评分 8.5 81 人做过
评分 7.3 53 人做过