🔥南瓜和吐司的完美结合～贝贝南瓜吐司布丁❗❗

南瓜去籽切块，上锅蒸熟。

3个鸡蛋，50克牛奶搅匀，不减脂的适量加一点糖。

吐司一片切块。

浸泡在牛奶蛋液里，全部裹上液体。

蒸熟的南瓜去皮切块，烤盘刷油摆一层。

倒入液体和吐司块。

上面再铺一层切片的南瓜，可以不去皮，烤出来颜色会比较分明好看。撒上你喜欢的干果，烤箱预热180度，烤20分钟左右，蛋液凝固，表面略上色即可。

烤出来奶香味十足，南瓜烤一下会烤出多余的水分，感觉更粉糯好吃。

因为做的减脂餐没加糖，出炉放温淋上蜂蜜吃，口感更佳。蜂蜜不易太烫加，会破坏蜂蜜的营养成分，放置温热再添加。