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宝宝版的西红柿炖牛肉的做法

宝宝版的西红柿炖牛肉

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作者: 可乐北鼻-
可乐北鼻-
西红柿炖牛肉是宝宝补铁补血的最佳选择。简单的食材做出美味的食物,没有过多添加调料,原滋原味健康的的味道。 最近超级忙没时间更新菜谱 有兴趣的加V:18049064372进我的美食群相互交流。

用料

宝宝版的西红柿炖牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉提前冷水泡出血水,洗干净切块。冷水下锅,放姜片煮开后捞出来备用。(因为是给宝宝吃的所以没有放料酒去腥,后面有洋葱其实很好的遮盖了牛肉的腥味)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两根小葱洗净备用,姜片,西红柿去皮切块,洋葱切条备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铸铁锅倒油放冰糖,小火,一定小火炒至融化变黄。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

到牛肉下去翻炒上色,今天的糖色一般,所以加了三滴红烧酱油和小勺生抽翻炒(平时糖色很好的话就不用加酱油和生抽了,特别小的宝宝建议不用加酱油和生抽)。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西红柿和洋葱翻遍,加入水(根据肉量和肉的烂度决定,想烂一点就多加点水)没过肉放入两根小葱。盖锅盖小火煮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个小时肉已经烂烂的了(我用的是铸铁锅,所以一个小时就搞定了)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量的加点盐(一岁以下宝宝不要加盐,我们家宝贝两岁半了,我还没加盐她已经吃了好几块了。)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿和洋葱很提味的,这道菜不加盐也可以吃的,都是原汁原味。主要是给我家两岁半的宝宝做的。所以没有加过多的调料,大人吃的话了可以加点花椒,大料,和干辣椒进去味道会非常棒。

宝宝版的西红柿炖牛肉的小贴士

炒糖色的时候一点要小火,小火不然就焦了会苦。 盐最后在放,不然肉会很柴,煮不烂。 我用的是铸铁锅,炖肉比较好所以是一个小时左右就很烂了。其他的锅就不行了,还是要根据自家锅的脾气而定哈。 焯好的牛肉如果要冲洗的话建议用开水冲洗(不要用冷水,不然不容易炖烂) 炖肉中途如果要加水也要加开水。

菜谱创建时间:2020-06-23 15:41:56
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