里脊肉加一点肥肉
我宝宝太小没加:白糖 白胡椒 红曲粉
打成泥 ,再用筷子顺时针不断搅打变得有粘性
玻璃容器抹油,肉泥铺平
可以用刮刀抹平,刮刀上涂油防粘(这是后边几次做的)
锡纸封住 冷水上锅,水开后20分钟
成品
辅食示例⬆️
午餐肉炒饭⬆️
冷冻保存 可以切丝做汤 ,做炒饭,早上面条和蔬菜煮一煮也很快