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#减脂餐# 无油香煎鸡胸肉 生菜一卷 太满足了
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作者：
团团的私厨
用料
#减脂餐# 无油香煎鸡胸肉 生菜一卷 太满足了的做法步骤
步骤 1
一块鸡胸肉切成小块，加一勺料酒、一勺酱油、少许盐和黑胡椒粉，搅拌均匀腌制15分钟
步骤 2
不粘锅无油煎炒腌制好的鸡胸肉，煎至金黄，加入孜然粉、辣椒粉和白芝麻各半勺，搅拌均匀（忘记拍照了…）
步骤 3
用生菜或者圆白菜卷着吃，超级满足！
菜谱创建时间：2020-06-23 18:13:00
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