准备能够用微波炉盘子。将南瓜放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热2,3分钟。 准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。
准备平底锅。锅中倒入大蒜和橄榄油,点中火至有香味。锅中倒入培根煎两面1,2分钟。 锅中倒入南瓜,炒2,3分钟。 锅中倒入A用料,翻炒1,2分钟。灭火。
做好了。将步骤2菜装碟子撒上黑胡椒粉即可。