【夏日靓汤】健脾化湿排骨汤

排骨洗净，水煮（放入葱姜），撇出血沫

将食材用清水泡一晚上（更好煮熟）

将所有食材放入炖盅，再放入几片姜。

大火30分钟后转小火2小时即可。