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海苔卷万物
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作者：
咋了嗲嗲
用料
海苔卷万物的做法步骤
步骤 1
所有食材。 第三个是半成品各种泥和粗粮饭的混合，随取随用太方便了！详情见http://www.xiachufang.com/recipe/104745133/ 第四个是自己腌的俄式酸黄瓜，下厨房有很多教程，随便找个顺眼的做好密封放冰箱，需要就拿几根出来，不要太方便！
步骤 2
这就是上面第三个的原版。可以单独用，可以混合用，看你自己发挥啦
步骤 3
粗粮饭和各种泥，加点牛奶混合均匀，放微波炉叮一下，热了就好，早餐最好不要吃凉的。喜欢吃甜的可以加糖，喜欢咸口的可以加盐，自己发挥！
步骤 4
两大片海苔，铺上饭泥，几根酸黄瓜，煎蛋和番茄酱。
步骤 5
拍糊了😓
步骤 6
卷起来，切开！普通女生真的可以吃撑！无油无糖无盐，超级健康！
步骤 7
戴上一次性手套，美美的早餐开始啦！一杯牛奶一杯咖啡一些水果，生活就是这么平淡而美好啊
菜谱创建时间：2020-06-24 11:37:09
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