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小清新的西兰花金枪鱼小饭团的做法

小清新的西兰花金枪鱼小饭团

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作者: 霖的吃货铺
霖的吃货铺
好看又快手、好吃又低脂,带上家里的宝贝一起捏起来呀。

用料

小清新的西兰花金枪鱼小饭团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花和胡萝卜开水汆烫1分钟左右。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花,只要头部绿色的部分,再把胡萝卜切碎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随后加入米饭中,家里如果有寿司醋的话,可以加一勺,没有就算了,因为待会儿还是会用色拉酱来增味的。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带上一次性手套,取适量米饭于掌心,按扁,中间放上些许金枪鱼

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后捏紧,团成团。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部做完后,在饭团上,淋上色拉酱。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以吃啦!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是不是很简单呀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成喽!

小清新的西兰花金枪鱼小饭团的小贴士

教大家一个小窍门,做饭团的时候,米饭容易粘在手套上,那我们可以在手套上略撒一些水,就不会粘米饭了。

菜谱创建时间:2020-06-24 15:34:45
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