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绝对鲜甜-无水海鲜锅的做法

绝对鲜甜-无水海鲜锅

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作者: 芝gi芝
芝gi芝
不加一滴水 只凭一口锁水性能好的铸铁锅即可!!这几个食材在加热过程中会释出水份 自然的形成汤 海鲜本身就有盐份 不需放盐 原汁原味!👌 花蟹和蛤蜊都不建议换成别的 两者都是鲜味的来源!

用料

绝对鲜甜-无水海鲜锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白萝卜和冬瓜都去皮切成约2mm厚的薄片 娃娃菜洗净切成小瓣

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

基围虾洗净控水 花蟹打开洗净 蛤蜊泡盐水数小时至完全吐沙备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个储热性能极佳的北鼎珐琅铸铁锅!底部抹一点油 铺几块姜片 再平铺上白萝卜片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后铺上冬瓜片 边缘围上娃娃菜 中间再夹几片姜去腥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入虾、花蟹 最后是蛤蜊

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子 中小火加热30分钟 中途不可开盖!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10分钟左右会听到有水开始沸腾的声音 20分钟左右海鲜开始变红色 30分钟左右打开盖子蛤蜊完全打开、虾和蟹完全变成红色才是熟了!否则需要继续加热

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由于海鲜和蔬菜都会释放出水份 煮好的底下会是一锅原汁原味的海鲜汤!无需调味!盐都可不放直接先喝口汤!再吃海鲜 里面的蔬菜全吸收了海鲜的精华!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的非常鲜甜!

绝对鲜甜-无水海鲜锅的小贴士

蛤蜊要给予足够的时间来吐沙 2-3小时左右 吐沙不全会影响食用的心情~

菜谱创建时间:2020-06-24 21:48:09
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