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酱炖黄鱼 鲍鱼~连汤都是那么香的做法

酱炖黄鱼 鲍鱼~连汤都是那么香

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努力吧亲爱的自己
黄鱼刺很少肉很多 肉鲜嫩 吃起来不麻烦 尤其家有熊孩子 鲍鱼肉质细嫩筋道 味道鲜美 营养丰富

用料

酱炖黄鱼 鲍鱼~连汤都是那么香的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄花鱼老板给宰好了,很多鱼籽啊 洗净,准备葱姜蒜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲍鱼去壳去内脏,冲洗干净,小龙虾也闯入镜头

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,油热加黄豆酱炒香,加大料_葱姜蒜🤣

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼煎10秒钟,不翻面,添水,即将没过鱼黄🐟 放鲍鱼,加料酒生抽老放五香粉 白胡椒粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把汤汁往鱼体外露部分浇一下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖锅盖大火收汁,最后转小火,尝下盐味如何,淡的话再加点盐咕嘟咕嘟,因为有黄豆酱的咸味,不要放太多盐 出锅前放蚝油鸡精提鲜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼籽也很香,孩子们吃得美滋滋,鱼汤泡米饭或者蘸馒头,都那么香!

菜谱创建时间:2020-06-26 04:16:50
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