粥道：豆粥？豆浆？

所有的食材泡发一夜，花生去皮。

打两遍更细腻

不断搅动。可以在机器里直接生产，但怎么也沾到锅底，不好洗，且量太大，还是锅煮非常方便……一定煮5分钟以上。

大火小火交替。

吃的时候将就了，我➕了一点燕窝

这样混和

再放一大勺南瓜小米粥。今天吃饭的人多，汤汤水水准备的不少呢……

爱生活从早到晚为自己做饭吃。嘿嘿……朋友们生活愉快啊。