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减肥减脂又好吃的荞面全麦面饼
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作者：
Yan1972719
用料
减肥减脂又好吃的荞面全麦面饼的做法步骤
步骤 1
把所有液体和发酵粉和面粉揉一起可以参考之前的荞麦馒头。
步骤 2
发酵一小时，如果没有面大，就再多些时间。
步骤 3
在案板撒一些玉米面粉，把面团分几个小团擀成饼。
步骤 4
擀成你要的大小的饼
步骤 5
起锅烧油，温度不要太高
步骤 6
放入饼一面烙大约三分钟看到起大泡就翻面
步骤 7
另一面也三分钟看起大泡就好了
步骤 8
成品这样可以卷鸡胸肉吃！
步骤 9
卷鸡胸肉炒西芹，好吃减脂吃着放心无负担！
菜谱创建时间：2020-06-27 04:58:51
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