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减肥减脂餐  胡萝卜豌豆玉米炒虾仁的做法

减肥减脂餐 胡萝卜豌豆玉米炒虾仁

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用料

减肥减脂餐 胡萝卜豌豆玉米炒虾仁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,虾仁加一点点料酒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豌豆、玉米粒、胡萝丁煮熟 。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内刷油,下入虾仁炒至变色,加入豌豆粒 玉米粒 胡萝卜粒,放少许海鲜酱油、耗油、盐,翻炒均匀即可出锅。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的减肥餐就完成啦~

减肥减脂餐 胡萝卜豌豆玉米炒虾仁的小贴士

喜欢吃脆点口感的也可以不煮胡萝卜。

菜谱创建时间:2020-06-27 11:36:51
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