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香煎鸡胸肉（减肥餐）
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作者：
k--wing
用料
香煎鸡胸肉（减肥餐）的做法步骤
步骤 1
解冻鸡胸肉
步骤 2
切开肉
步骤 3
放蚝油，孜然粉，白胡椒粉
步骤 4
涂抹均匀
步骤 5
放锅煎香
步骤 6
小火煎熟
步骤 7
可以放黑椒汁或者番茄汁
菜谱创建时间：2020-06-29 12:46:16
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