用APP打开
牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法

牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)

1020人浏览 49人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 厨喵蛋几
厨喵蛋几
闲来无事尝试新的沙拉,个人感觉比外面卖的还好吃,真材实料的牛油果沙拉,来一碗营养成分绝对够了,少糖少油健康满分💯

用料

牛油果虾仁沙拉(附黄芥末酱汁配方)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜洗净铺底

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦菊洗净,第二层~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三层是切好的黄瓜丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫甘蓝洗净切成丝,紫甘蓝比较出数,买一颗能吃好几次,大家不要洗多了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甜玉米粒焯水后捞出,这是第五层

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圣女果一分为二,摆在周围

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我切了一些酸黄瓜,不喜欢的朋友可以省略这步

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后是煮熟的鹌鹑蛋,同样一分为二~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果🥑去皮,切成小块

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入牛油果小块和焯水后的虾仁

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来就是酱汁了,方子中的调料均匀混合,尝一下咸淡

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合均匀即可淋入沙拉

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将酱汁浇在沙拉上

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是双人份的量,我还配了几个紫薯,一顿简餐就完成啦~💗

菜谱创建时间:2020-06-29 15:43:50
打开App收藏