空心菜洗净切小段,叶子部分不要留太多;放清水里浸泡5分钟; 大蒜切末备用。
锅中烧水,水开加几滴油可以让空心菜色泽翠绿,加空心菜焯至七八成熟捞出沥干水分; 另起一锅烧热加少许油,小火爆香大蒜末; 加空心菜和适量耗油,转大火,翻炒均匀至菜熟后即可出锅。
完成✅