照烧鸡肉饭

Name: 照烧鸡肉饭
Ingredients: 3只鸡腿; 1朵西兰花; 1根胡萝卜; 1勺蜂蜜; 2勺味淋; 2勺日式酱油; 1勺料酒; 10克糖; 1勺生抽; 2克盐

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作者：咖啡凉了emily

工作日下班后可以来个简单方便的哦，有🥩有🥬有🍚

用料

照烧鸡肉饭的做法步骤

步骤 1

做法: 1 鸡腿去骨，洗干净，放入姜片、生抽、盐和料酒，放入冰箱腌制20分钟。 2 胡萝卜去皮切片。

步骤 2

3 西兰花切小块，焯水。 4 取一个小碗，放入味啉，蜂蜜，日式酱油和糖，调成汁。 5 然后把鸡肉放入锅中，不加油，直接把调好的汁倒进去，中火两面煎熟，到汤汁收尽即可。 6 取出鸡肉，切段，放在米饭上，再放上胡萝卜和西兰花即可。

步骤 3

吃吧😋

菜谱创建时间：2020-06-29 18:48:31

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