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将吐司片切成小块。

放入炸篮中,刷油。

炸烤箱底层放垫好锡纸的烤盘,中层放炸篮。

选空气炸,170度,定时约5分钟。

炸到3分钟暂停,取出翻面。

再送入炸烤箱中层,至程序结束。

将豌豆和玉米煮熟,捞出冲凉,沥水。

将西生菜掰成块,洗净。

金大根切丁,小蕃茄和葡萄洗净。

锅中放黄油,小火加热,放巧克力酱。

炒匀,放大部分的炸吐司块,翻炒均匀。

用备好的果蔬加剩下的炸吐司块,拌匀,挤上沙拉酱即可。
1. 偶用的是ACA空气炸烤箱EAF18A,如果没有可以用空气炸锅或炒锅油炸,炸的时间和温度可以自己调整。 2. 果蔬可以用其他品种代替。














