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蛋白粉冰淇淋
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作者:
徐坤妮儿
大桶蛋白粉的10086种可能~
用料
蛋白粉
100克(6勺)
内酯豆腐
1盒 (400克)
巧克力粉
适量
甜味剂
适量
蛋白粉冰淇淋的做法步骤
步骤 1
倒豆腐(怕豆腥的可加热水煮)
步骤 2
倒入蛋白粉
步骤 3
搅匀(我没加甜味剂和巧克力粉,蛋白粉本身味够)
步骤 4
放盒,入冰箱冷冻,2到3小时
步骤 5
盒子大了,三小时不够。还算细腻,不会挖不动;口感比喝蛋白粉好;低脂低糖,解了馋
菜谱创建时间:2020-06-29 22:07:51
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