从冰箱取一块腊肉,冷水下锅煮5分钟后捞出清水洗净备用
将腊肉切成2毫米左右的薄片备用(个人喜欢吃薄一些的腊肉,喜欢大块的这一步可以选择切厚一些)
将蒜苔洗净后,切成约3厘米等长的小段备用
准备大蒜4粒切成片备用
锅中无需加油,冷锅下入腊肉翻炒,炒出肥肉中的油
将腊肉炒出油炒香后,加入蒜苔,大蒜和青椒继续翻炒一分钟后,加入薄盐生抽5毫升(因腊肉有盐味,所以无需再加盐)
炒至蒜苔变软后即可出锅装盘
1.腊肉下锅煮熟后,可以稍微尝一点点试一下盐味,便于后续操作。一般来说这道菜都无需再另外加盐 2.这道菜很下饭建议多煮白米饭