清淡好吃的水煮菜

Name: 清淡好吃的水煮菜
Ingredients: 盐; 味精; 耗油; 酱油; 蒜蓉; 小米辣碎; 淀粉需要调和成淀粉水淀粉; 水; 喜欢什么就煮什么食材

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作者：不喜欢吃需要挑刺的鱼

分享一下我经常吃的水煮菜做法在减肥的时候不吃油腻的食物但吃水煮青菜或沙拉又觉得没滋味或许你可以试试看这个(๑>؂<๑）在小吃店会有猪肺，猪肠等肉类我很喜欢😊 封面图片是我在家自己做的

步骤 1

水煮食材因为不同的食材，煮的时间不一样，记得下锅时分类下。例如：韭菜水开烫断生就好了（10s）这样子吃的韭菜会有一点清甜和口感鱼丸蛋饺等就需要就煮熟透

步骤 2

做酱汁锅内加适量水放入调味料（水淀粉最后勾芡用）尝过酱汁口味合适之后就可以水淀粉勾芡了

勾芡至酱汁感觉可以挂住食材即可酱汁要趁热吃哦，冷了会变水

菜谱创建时间：2020-06-30 12:04:41