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凉拌蒜蓉茄子的做法

凉拌蒜蓉茄子

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作者: 丰富多菜
丰富多菜
炎炎夏日,吃什么最下饭又做起来简单呢?那就是蒜蓉茄子啦,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,搭配上蒜蓉,真是既开胃,又增进食欲。那么下面,我们就一起来做下这道简单的开胃菜吧!

用料

凉拌蒜蓉茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是清洗干净的茄子,茄子大,我们分三段给它切开,然后放到蒸笼上,蒸15分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在蒸茄子期间,我们把要用的辣椒,切成丁,大蒜切成蒜末

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把切好的辣椒丁,蒜末,放上适量的酱油,白糖适量,(白糖少放些,就是提鲜的),放上适量的香油,搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是蒸好的茄子,这个样子就可以了,然后把茄子用小刀划成条状

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇上事先搅拌好的调料汁,均匀的浇到茄子上面

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加油,烧到9成热

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀的浇到茄子上面,听到滋滋的声音,把蒜爆香,吃起来会很美味的

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后洒上小葱末,一道家常又开胃的凉拌蒜蓉茄子就好了,好了,开吃啦!真是特别下饭啊!

凉拌蒜蓉茄子的小贴士

茄子里也可以放香菜,根据个人口味,可以随意搭配

菜谱创建时间:2020-07-01 18:28:59
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