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无糖无奶低脂纯素全麦馒头
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作者:
余ga芳宝
只为低脂纯素健康饮食,外面买不到全面馒头,只好自己动手了
用料
全麦面粉
300克
酵母
3克
温水
180克
无糖无奶低脂纯素全麦馒头的做法步骤
步骤 1
把面粉酵母水一起和成面团,盖上盖子,夏天室温一小时左右
步骤 2
继续揉面
步骤 3
做成馒头再醒20分钟
步骤 4
上锅蒸20分钟左右
步骤 5
出锅,香
无糖无奶低脂纯素全麦馒头的小贴士
水酌情增减
菜谱创建时间:2020-07-02 10:11:19
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