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清新不油腻的豆腐丸子的做法

清新不油腻的豆腐丸子

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食物界的探索家
大家都说每次吃炸丸子都是肉丸子,好油腻,吃多了肠胃不舒服,那么炸丸子的家族里有没有很清新的成员呢?当然有了,今天就给大家介绍一款清新的蔬菜豆腐丸子,让大家除去油腻的烦恼。

用料

清新不油腻的豆腐丸子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把豆腐,香菜和胡萝卜都洗净,沥干水分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐放在一个大玻璃碗中,戴一次性手套,捏碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入两个农村鸡蛋。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丁放入碗中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜和小葱切成末儿放入碗里。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把生抽,大料粉,盐,花椒粉,姜粉,黑胡椒粉,淀粉放入碗中搅拌均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,油温七成热,用虎口捏出豆腐丸子下锅,上色后捞出。油温九成热,下锅复炸。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出的豆腐丸子要放在开放式的器皿中,让热气慢慢散去,以免烫着嘴。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热气散去后,可以食用。如果准备下一餐食用,那么要等丸子彻底凉了放在保鲜盒里放冰箱冷藏保存。

清新不油腻的豆腐丸子的小贴士

1.豆腐,香菜,葱和胡萝卜要尽量切小丁。 2.所有调料放好后可以先炸一个试一试口味,缺什么补什么,但切记不要一次放很多调料进去,那样无法补救还浪费食材。 3.豆腐本身有水,又有鸡蛋和蔬菜的水分,捏丸子时候要控控水分,不然丸子下锅会散掉。 4.这款豆子丸子可以直接吃也可以做汤。

菜谱创建时间:2020-07-02 11:15:21
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