1⃣️鸡丁和虾仁放黄酒胡椒粉腌制一下。这里视情况而言,可以只用鸡丁,也可以只用虾仁,我正好都有,就搭配了一下。蛤蜊肉可有可无,提鲜用的。
2⃣️ 意面煮八分熟捞出,女孩子30g足够,男生需要多一些,因为还有南瓜,也一样饱腹。
3⃣️ 南瓜蒸熟,与咸蛋黄混合压成泥,备用。
4⃣️ 煮面和蒸南瓜的时候把蘑菇切片。咸鸭蛋蛋白剁碎。
5⃣️油锅放少许油,倒入鸡丁虾仁翻炒,加点黄酒去腥,然后加入蘑菇,蛋白碎翻炒,再加入南瓜咸蛋黄酱翻炒,最后加入意面翻炒均匀,如果觉得干可以加一点点水。
6⃣️起锅前尝一下咸淡,因为咸鸭蛋本身是很咸的,我个人觉得咸淡足够,如果觉得味道不够,可以再加点盐,加点胡椒粉,就可以出锅开吃啦。
1⃣️考虑到不浪费,所以我把蛋白剁碎一起炒了,如果不喜欢的,蛋白可以扔掉。 2⃣️南瓜用普通的南瓜,水份多一点的,如果用贝贝南瓜或者板栗南瓜的话,蒸好后要加点牛奶调一下,不然太厚重了。 3⃣️肉类蔬菜都可以随意,添加自己喜欢的就行。